Método Total

by Paula Coms

La combinación fitness perfecta

Barre, Ballet Fit, Funcional, HIIT y flexibilidad
como nunca los has vivido

Ballet Fit

Entrena con precisión,
con presencia,
con poder femenino.

Bienvenida a tu espacio de entrenamiento, motivación y superación. Gana fuerza, flexibilidad, tonificación, y, sobre todo, vitalidad con el Método Total by Paula Coms, una metodología que combina precisión técnica, variedad inteligente y libertad femenina, sin perder el foco en los resultados,

Transforma tu cuerpo y tu forma de entrenar

ESSENCE PLAN

Tu entrenamiento, a tu ritmo.
Con propósito, belleza y energía.

29€/mes

INCLUYE:

  • Acceso ilimitado a todo el catálogo.
  • Nuevos entrenamientos cada mes.
  • Propuesta de planificación semanal.
  • Desde cualquier lugar, en cualquier momento.
  • Un asesoramiento.

Cada semana recibirás una propuesta de planificación guiada para que no tengas que pensar, solo sentir tu progreso. Perfecto si buscas libertad, motivación y resultados visibles desde el movimiento consciente.

ELEVATE PLAN

Fuerza, elegancia y energía en movimiento.
Comprométete contigo.

270€/año

(equivale a 22,5€/mes)

INCLUYE:

  • Acceso total a todo el estudio.
  • Nuevos entrenamientos cada mes.
  • Propuesta de planificación semanal.
  • 1 clase en directo exclusiva al mes.
  • 1 contenido exclusivo al mes (reto o masterclass).
  • Regalos y descuentos premium por permanencia.

Este plan está diseñado para quienes quieren ir más allá: una guía mensual, clases en directo para conectar con la comunidad, y recompensas por tu compromiso. Eleva tu práctica con técnica, energía y una estética que inspira.

ESSENCE PLAN

Tu entrenamiento, a tu ritmo.
Con propósito, belleza y energía.

29€/mes

INCLUYE:

  • Acceso ilimitado a todo el catálogo.
  • Nuevos entrenamientos cada mes.
  • Propuesta de planificación semanal.
  • Desde cualquier lugar, en cualquier momento.
  • Un asesoramiento.

Cada semana recibirás una propuesta de planificación guiada para que no tengas que pensar, solo sentir tu progreso. Perfecto si buscas libertad, motivación y resultados visibles desde el movimiento consciente.

ELEVATE PLAN

Fuerza, elegancia y energía en movimiento.
Comprométete contigo.

270€/año

(equivale a 22,5€/mes)

INCLUYE:

  • Acceso total a todo el estudio.
  • Nuevos entrenamientos cada mes.
  • Propuesta de planificación semanal.
  • 1 clase en directo exclusiva al mes.
  • 1 contenido exclusivo al mes (reto o masterclass).
  • Regalos y descuentos premium por permanencia.

Este plan está diseñado para quienes quieren ir más allá: una guía mensual, clases en directo para conectar con la comunidad, y recompensas por tu compromiso. Eleva tu práctica con técnica, energía y una estética que inspira.

PROGRAMAS
PREMIUM

PRÓXIMAMENTE

MASTERCLASS

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¿Qué hace tan
especial y diferente al
Método Total
by Paula Coms?

DESAFIANTE Y DIVERSO

Integra diferentes tipos de entrenamiento para retar al cuerpo y mejorar cada día.

BELLEZA EN MOVIMIENTO

Entrenamientos motivadores, intensos y divertidos para empezar (o acabar) el día con la mejor sensación.

ADAPTADO A TUS OBJETIVOS

La superación es diaria. No dejarás de cumplir objetivos físicos y atléticos a todos los niveles.Entrenamientos motivadores, intensos y divertidos para empezar (o acabar) el día con la mejor sensación.

DÓNDE QUIERAS Y CUÁNDO QUIERAS

Planifica tu entrenamiento para realizarlo en tu lugar y momento ideal.

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MODALIDAD

Barre / Ballet Fit / Funcional / HIIT / Flexibilidad

DURACIÓN

<20 min / 20-35 min / 50-55 min

OBJETIVO

Tonificar / Quemar / Ganar flexibilidad

MATERIAL

Con, sin, basic (silla y bandas bandas)
Sígueme

Sígueme allá donde voy:

CLASES PRESENCIALES

EJEMPLO DE CLASE 1

EJEMPLO DE CLASE 1

EJEMPLO DE CLASE 1

Método total by Paula Coms.
Precisión, presencia y poder femenino.

Sesiones que combinan Barre, Ballet Fit, HIIT, Funcional y Flexibilidad con técnica y sensibilidad.

@paulacoms

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